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1月29日 「しらすわかめ」
~今日のおにぎり~

しらす・わかめ・白ごまの、まさに王道おにぎり。しらすとわかめの塩分がごはんと絶妙に絡み合い、白ごまの風味が食欲をそそります。老若男女問わず、愛される味です。

今日のおにぎり|しらすわかめ

1月29日 「しらすわかめ」
 

【材料】(おにぎり2個分)

  • ごはん ・・・160g
  • しらす ・・・20g
  • 乾燥わかめ ・・・10g
  • 白ゴマ ・・・小さじ1
  • 塩(手塩) ・・・少々(小さじ1/3程度)

つくり方

  1. STEP1.

    しらす、乾燥わかめ、白ゴマを温かいごはんに混ぜる。

  1. STEP2.

    手に塩をつけ、三角ににぎる。

ワンポイントアドバイス0129

レシピ

監修

お米の協力

ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」

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